立つ力は、足だけではありません。姿勢を支える「お尻」の役割とは？

「歩くためには足を鍛えましょう。」

そんな言葉を耳にしたことがある方は多いのではないでしょうか。

もちろん足の筋肉は大切です。

ですが、立つことや歩くことを支えているのは、足だけではありません。

実は、お尻の筋肉には上半身と下半身をつなぎ、姿勢を支える重要な役割があります。

歩くとき、立ち上がるとき、バランスを保つとき。

お尻は身体の中心で働き、全身の動きを支えています。

そして、この筋肉を十分に使えていない方は少なくありません。

だからTORIDEでは、お尻を鍛えるだけでなく、

「お尻で姿勢を支えられる身体」

を目指して施術を行っています。

写真は、脳梗塞後の左片麻痺でお悩みのお客様への施術の様子です。

お尻の筋肉へ適切な刺激を入れながら、上半身と下半身が連動しやすい状態をつくっていきます。

こうした積み重ねが、立つことや歩くことにつながっていきます。

身体は、一つの筋肉だけで動いているわけではありません。

だから私たちは、

木を見るだけでなく、森も見る。

そんな視点を大切にしています。

あなたのお身体も、身体全体のつながりから一緒に考えてみませんか。