腰が痛いのに「異常なし」と言われた方へ｜腰以外も確認してみませんか？

理学療法士がお客様の腰や骨盤周囲に触れ、仰向けで身体の状態を確認している施術場面｜知立市のリハビリ整体TORIDE

「腰が痛いのに、異常なしと言われた」

「マッサージをしても、また戻ってしまう」

「重だるい腰の痛みがずっと続いている」

そんな腰痛に悩んでいませんか？

検査では大きな異常がない。

でも、実際には痛い。

そんな状態が続けば、「じゃあ、この腰痛は何なんだろう？」と不安になることもあると思います。

そんなとき私たちは、腰だけではなく、身体全体を確認していきます。

腰は、身体の真ん中にあります

腰の上には背中があり、下には骨盤や股関節があります。

身体はそれぞれが別々に動いているわけではありません。

たとえば、

・お腹の筋肉がうまく働いているか・股関節は動きやすいか・胸まわりに硬さはないか

こうした腰以外の場所も、身体を動かすうえでは関わっています。

だからこそ、

「腰が痛い＝腰だけを見ればいい」とは限りません。

腰そのものを確認することはもちろん、その腰が身体全体の中でどのように使われているのかも見ていきます。

整えてから、実際に動かしてみる

TORIDEでは、身体を確認しながら、動きにくくなっているところを整理していきます。

まず、身体を動かしやすい状態に整える。

そして、そこで終わりではありません。

整えた身体を、実際に動かしてみる。

私たちは、この流れを大切にしています。

身体を動かしてみることで、

「ここは動きやすくなった」

「ここはまだ動かしにくい」

そんなことも一緒に確認できます。

「異常なし」でも、痛みがなくなるわけではありません

検査で大きな異常が見つからなかった。

だからといって、感じている痛みまでなくなるわけではありません。

大切なのは、今の身体がどうなっているのかを改めて整理してみること。

腰だけではなく、身体全体を見てみることで、これまでとは違った見え方ができることがあります。

「異常なしと言われたけれど、腰が痛い」

「長く腰痛が続いている」

「自分の身体がどうなっているのか知りたい」

そんな方は、一度ご相談ください。

今の身体を一緒に整理していきましょう。