【「膝が不安定…」その原因、“内もも”かもしれません｜知立市のリハビリ整体TORIDE】
- リハビリ整体TORIDE（とりで）
- 6 日前
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更新日：1 日前
歩くときに膝が痛い。
踏ん張ろうとすると不安定。
そんなお悩みはありませんか？
実はその原因、
「内ももの筋肉」がうまく使えていないことが関係している場合があります。
内ももの筋肉は、
歩くときに身体を支えたり、
片足で踏ん張るために大切な筋肉です。
この筋肉が弱くなると、
・膝がグラつく
・股関節に負担がかかる
・歩きにくくなる
といった状態につながることがあります。
TORIDEでは、
膝だけを見るのではなく、
・姿勢
・歩き方
・筋肉の使い方
まで含めて評価していきます。
そのうえで、
動きにくくなっている筋肉を整え、
実際に使えるようにサポートしていきます。
「最近、歩くのが不安定」
「膝に力が入りにくい」
そんな方は、一度ご相談ください。
愛知県知立市のリハビリ整体
リハビリ整体TORIDE
愛知県知立市八ツ田町泉38
担当：塚本（理学療法士）
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