足が動かしにくい・歩きにくい方へ｜足だけが原因とは限りません
更新日：8月30日
「左足が動かしにくい」
「歩くと不安定になる」
「立ち上がるのがつらい」
今回ご紹介するお客様は、頸髄症・髄膜症の影響による神経症状があり、左足の動かしにくさに悩まれていました。
足が動かしにくいと、どうしても「足の筋力が弱いのかな」「もっと足を鍛えた方がいいのかな」と考えてしまいます。
もちろん、足そのものの状態を確認することは大切です。
でも私たちは、歩きにくさがあるからといって、足だけを見るとは限りません。
足を動かすために、身体全体を見ていく
歩くという動きは、足だけで行っているわけではありません。
足が前に出るためには、骨盤や体幹など身体のさまざまな部分が関わりながら、一つの動きをつくっています。
そのためTORIDEでは、足の動かしにくさがある場合にも、
・身体をどのように支えているのか・姿勢はどうなっているのか・骨盤や体幹は動いているのか・足を動かすとき、ほかの場所が頑張りすぎていないか
など、身体全体の状態を確認していきます。
「足が動かしにくい＝足だけに問題がある」
とは限らないからです。
動きにくさを、一緒に整理する
神経症状がある方の場合、単純に「筋力が弱い」という言葉だけでは整理できないことがあります。
どこが動きにくいのか。
どこなら動かせるのか。
身体のどこを使うと、少し動きやすくなるのか。
実際に身体を動かしながら、一つずつ確認していきます。
TORIDEでは、施術をして終わりではなく、
「今、自分の身体はどうなっているのか」
をお客様にも感じていただくことを大切にしています。
足だけではなく、身体全体から考えてみる
足が動かしにくい。
歩くと不安定になる。
立ち上がるのがつらい。
そんな状態が続いていると、「もっと筋力をつけなければ」と思うこともあるかもしれません。
でも、一度身体全体を整理してみることで、これまでとは違った見え方ができることがあります。
足だけを見るのではなく、その足がどうやって身体全体の中で使われているのかを見る。
私たちは、そんな視点を大切にしています。
知立市で足の動かしにくさや歩きづらさにお悩みの方は、TORIDEへお気軽にご相談ください。
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