【自分の姿勢が気になる方へ｜知立市のリハビリ整体TORIDE】

「姿勢が曲がってきた気がする」

「もともと姿勢はあんまり良い方じゃないかん」

こんな心当たりは皆さんありませんか？

今回は、歩いていると左足の踏ん張りがききにくいお客様の、リハビリ整体施術場面を一部ご紹介します。

お客様の姿勢をよくよく観察すると、

骨盤が右に傾かれていて、背骨は左にカーブを描いていらっしゃいました。

仰向けで寝ていらっしゃると、骨盤の左側が頭上方向に引き上がっており、その加減で立った時に左足の長さが右に比べると短く見えることがわかります。

左右どちらかに偏った姿勢は、関節レベルだけでなく筋肉にも大きく影響を及ぼします。

特に、非対称な姿勢が長期間に及ぶと、筋肉の長さが変わってしまうだけでなく、それによってパフォーマンスにも影響が出る可能性が考えられます。

施術はこの姿勢を丁寧に評価し、できる限りお客様のまっすぐに近づけていけるよう各所を整えていきました。

腰、背中、肩甲骨まわりと進めていき、整ってきたところで筋肉を一緒に動かしていただきました。

筋肉を整えるには、ストレッチやマッサージ、あるいは筋トレなど方法論は様々です。お客様の状態を見て、「適切な筋肉の長さ」に整える／近づけていくことが、重要だなと改めて感じています。

リハビリ整体TORIDEでは、

理学療法士が解剖学・運動学・神経生理学的観点から、

慢性的な痛みや関節の変形、神経症状などの不調に対してリハビリ整体を行っています。

「病院では様子見と言われた」

「退院後の身体のケアに不安が残っている」

「退院後も身体をいい方向に伸ばしていきたい」

「整体に通っているけど変わらない」

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

身体の"使い方"が、理学療法士と一緒に整理される１時間

担当：荒木（理学療法士）

愛知県知立市のリハビリ整体

リハビリ整体TORIDE

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