【筋肉の“かたさ”、正しく見分けていますか？｜知立市のリハビリ整体TORIDE｜施術例】

更新日：5月24日

「ふくらはぎがカチカチ」

「太ももが張っている」

「背中が伸びにくい」

そんなお悩みはありませんか？

今回は、ふくらはぎのかたさから歩きにくさを感じていた方の施術例です。

一言で「筋肉がかたい」といっても、

実は原因はさまざまです。

・どの筋肉がかたいのか

・筋肉なのか、腱なのか

・動きが足りていないのか

こうした点を見極めることが大切です。

今回のお客様も、

ふくらはぎの中でも特定の筋肉がうまく使えていない状態でした。

そこで施術では、

かたくなっている部分を整えながら、

「動いていない筋肉がしっかり動く状態」をつくっていきます。

さらに、その状態で実際に動かすことで、

歩きやすさにつなげていきます。

施術後は、

「足が出しやすくなった」

「歩くときの引っかかりが減った」

といった変化を感じていただけました。

筋肉は、ただ緩めるだけではなく、

“正しく使える状態にすること”が大切です。

そのためにTORIDEでは、

ご自宅でできる簡単な運動もお伝えし、

日常の中で身体が変わっていくようサポートしています。

「筋肉がかたいと言われたけど、どうすればいいかわからない」

「ストレッチしても変わらない」

そんな方は、一度ご相談ください。

愛知県知立市のリハビリ整体

リハビリ整体TORIDE（とりで）

担当：塚本（理学療法士）

お悩みブログ一覧